Kalender

Veranstaltungen am 30.09.2020:

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Hatha Yoga Aufbaukurs
Mi.
30.09.20
auf Warteliste
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Zeit:
Mi., 30.09.2020 - Mi., 09.12.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
10 x
Kosten:
86,00 €
Info:
Vertiefung und Erweiterung der Übungspraxis. Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. 
Hatha Yoga Aufbaukurs
Mi.
30.09.20
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Mi., 30.09.2020 - Mi., 09.12.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
10 x
Kosten:
86,00 €
Info:
Vertiefung und Erweiterung der Übungspraxis. Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. 
Pilates meets Yoga light
Mi.
30.09.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Mi., 30.09.2020 - Mi., 10.02.2021, 08:30 - 09:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
125,00 €
Info:
Fließende Pilates- und Yogasequenzen, funktionelle Kräftigungsübungen, Faszientraining sowie Entspannungs- und Atemübungen. Ein effektiver Mix zur Stärkung, Straffung, Dehnung und Lockerung des gesamten Muskelapparats mit Schwerpunkt Beckenboden, Bauch und Rücken. Gezielte Dehnübungen runden diese Stunden ab. 
Spiral & Waves Movement
Mi.
30.09.20
auf Warteliste
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Zeit:
Mi., 30.09.2020 - Mi., 03.02.2021, 17:30 - 18:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
15 x
Kosten:
130,00 €
Info:
Dreidimensionales Bewegungstraining, das die natürlichen Spiralbewegungen des Muskel- und Gelenksystems wiederherstellt und somit die kompletten spiralförmigen Muskelketten aktiviert. Auch die Core-Muskulatur sowie der Gleichgewichtsinn werden geschult. 
Cardio Fit, Core und funktionelles Training
Mi.
30.09.20
Anmeldung möglich
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Zeit:
Mi., 30.09.2020 - Mi., 10.02.2021, 10:00 - 11:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
125,00 €
Info:
Wirkungsvolle Herz-Kreislauftrainingssequenzen werden verbunden mit Workouts zur Kräftigung und Stärkung unserer Körpermitte. Faszientraining, funktionelle Kräftigungsübungen und effektive Dehnungsübungen machen diese Stunden zu einem ganzheitlichen Workout. Integriert werden auch FlowTonic® Pads, die dazu dienen, den... 
Bodyforming meets Stretch & Relax
Mi.
30.09.20
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Mi., 30.09.2020 - Mi., 10.02.2021, 18:00 - 19:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
125,00 €
Info:
Wirkungsvolle Herz-Kreislauf-Trainingssequenzen werden verbunden mit Workouts zur Kräftigung und Stärkung unserer Körpermitte. Funktionelle Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und effektive Dehnübungen bilden einen ganzheitlichen Workout. 
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