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Veranstaltungen am 30.09.2022:

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Yoga Flow meets Pilates - Hybridkurs
Fr.
30.09.22
auf Warteliste
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Zeit:
Fr., 30.09.2022 - Fr., 17.02.2023, 08:30 - 10:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
18 x
Kosten:
160,00 €
Info:
In Präsenz und online (Zoom)
Wir kombinieren Yogahaltungen mit traditionellen Pilatesübungen. Beweglichkeit und Koordination werden verbessert, Muskelverspannungen gelöst, die Haltung korrigiert und Muskulatur aufgebaut. Integriert werden Übungen, die dazu dienen, den Körper zu dehnen und zu kräftigen sowie... 
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