Fr., 30.09.2022, 19:00 - 21:45 Uhr

Mainmühle, I/4

1 x

12,00 €

Aus der Praxis für die Praxis. Vorgestellt werden ganzheitliche Therapien, um den Körper wieder in eine für sich gesunde Reaktion zu bringen und die Lebenskraft zu steigern. 

Fr., 30.09.2022 - Fr., 17.02.2023, 08:30 - 10:00 Uhr

Mainmühle, VS

18 x

160,00 €

In Präsenz und online (Zoom)
Wir kombinieren Yogahaltungen mit traditionellen Pilatesübungen. Beweglichkeit und Koordination werden verbessert, Muskelverspannungen gelöst, die Haltung korrigiert und Muskulatur aufgebaut. Integriert werden Übungen, die dazu dienen, den Körper zu dehnen und zu kräftigen sowie...