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Details zu Kurs 040202 (deepWORK®)

Intensives Intervalltraining, welches sich durch einen Wechsel aus Kraft- und Cardio-Übungen auszeichnet und messbar Körperfett abbaut. Athletische Ausdauersequenzen wechseln sich ab mit koordinativ anspruchsvollen, funktionalen Kräftigungsübungen und entspannenden Atemübungen. Eine Stunde zum Auspowern und Loslassen auch für Männer.

Status: wenig Teilnehmer

Details zum Kurs
Zeitraum: Samstag, 02.02.2019 bis Samstag, 13.04.2019,
von 11:00 bis 12:00 Uhr
an 10 Terminen
Kosten: 65,00 €
Material: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk


[-] Kursraum:
  • Lupe Mainmühle, VS
    Ringstr. 14
    97437 Haßfurt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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