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Details zu Kurs 040727 (Yin Yoga)

Im oft stressigen Alltag tut es gut, sich immer wieder Raum für Ruhe und Entspannung zu schaffen. Yin Yoga ist ein ruhiger, eher passiver Yoga-Stil. Die Übungen werden im Liegen und Sitzen ausgeführt und für mehrere Minuten gehalten. Dadurch wird das tieferliegende Faszien- und Bindegewebe erreicht, Verspannungen gelöst und der Körper insgesamt beweglicher. Yin Yoga hat einen entspannenden und ausgleichenden Effekt auf Körper und Psyche.

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Mittwoch, 09.10.2019 bis Mittwoch, 15.01.2020,
von 18:45 bis 20:15 Uhr
an 12 Terminen
Kosten: 86,00 €
Material: Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogablöcke, Sitzkissen und Decke


[-] Kursraum:
  • Lupe Mainmühle, E 2
    Ringstr. 14
    97437 Haßfurt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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