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Details zu Kurs 040211 (Functional Flow / Mobility Flow)

Zwei Trainingsarten in einer Stunde:
Functional Training: Ein hocheffektives Ganzkörper-Workout, bei dem sowohl die großen Muskelketten als auch die kleinen gelenknahen Muskeln aktiviert werden. Für mehr Kraft, Stabilität, Schnelligkeit und Ausdauer.
Mobility Flow: Mobilisation des gesamten Körpers für einen optimalen Gelenkstoffwechsel, eine gesunde Körperhaltung, mehr Beweglichkeit und weniger Verspannungen.

Status: wenig Teilnehmer

Details zum Kurs
Zeitraum: Donnerstag, 07.05.2020 bis Donnerstag, 30.07.2020,
von 20:00 bis 21:00 Uhr
an 10 Terminen
Kosten: 60,00 €
Material: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte


[-] Kursraum:
  • Lupe Mainmühle, VS
    Ringstr. 14
    97437 Haßfurt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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