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Details zu Kurs 040212 (Functional Flow / Mobility Flow - Sommerkurs)

Zwei Trainingsarten in einer Stunde:
Functional Training: Ein hocheffektives Ganzkörper-Workout, bei dem sowohl die großen Muskelketten als auch die kleinen gelenknahen Muskeln aktiviert werden. Für mehr Kraft, Stabilität, Schnelligkeit und Ausdauer.
Mobility Flow: Mobilisation des gesamten Körpers für einen optimalen Gelenkstoffwechsel, eine gesunde Körperhaltung, mehr Beweglichkeit und weniger Verspannungen.

Status: wenig Teilnehmer

Details zum Kurs
Zeitraum: Donnerstag, 13.08.2020 bis Donnerstag, 03.09.2020,
von 18:00 bis 19:00 Uhr
an 4 Terminen
Kosten: 24,00 €
Material: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte


[-] Kursraum:
  • Lupe Mainmühle, VS
    Ringstr. 14
    97437 Haßfurt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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