Programm >> Kursdetails

Details zu Kurs 40826 (Therapeutisches Hatha Yoga)

Dieser Kurs ist vor allem für Menschen mit körperlichen Beschwerden geeignet, da die Übungen mit der für jeden individuell angemessenen Intensität ausgeführt werden können. Das Training beginnt mit einer kurzen Eingangsentspannung, klassischen Atemübungen, Aufwärm- und Hauptübungen, immer in Verbindung mit bewusster Atmung. Zum Abschluss jeder Kurseinheit findet eine Tiefenentspannung, Körperwahrnehmung oder Meditation statt. Ziel des Kurses sind effektiver Stressabbau, Stärkung der Muskulatur, Schmerzlinderung, Lösen von Verspannungen und mehr Gelassenheit für den Alltag.

Status: wenig Teilnehmer

Details zum Kurs
Zeitraum: Freitag, 05.02.2021 bis Freitag, 16.04.2021,
von 10:00 bis 11:30 Uhr
an 8 Terminen
Kosten: 98,00 €
Material: Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogablöcke (falls vorhanden), Decke, Kissen und Yoga-Gurt


[-] Kursraum:
  • Lupe Mainmühle, E 2
    Ringstr. 14
    97437 Haßfurt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

 Herunterladen der Kurstage im iCalendar Format



<< Zurück   Drucken   Bestellen Sofort zur Anmeldung