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Details zu Kurs 40827 (Yin Yoga - Online-Kurs)

Yin Yoga, ein ruhiger und eher passiver Yoga-Stil schafft Raum für Ruhe und Entspannung. Die Übungen werden im Liegen und Sitzen ausgeführt und für mehrere Minuten gehalten. Dadurch wird das tieferliegende Faszien- und Bindegewebe erreicht, Verspannungen sanft gelöst und der Körper beweglicher. Yin Yoga hat einen entspannenden und ausgleichenden Effekt auf Körper und Psyche.
Benötigt werden:
- Yogamatte, Yogablöcke, Kissen
- ein ungestörter Raum
- eine stabile Internetverbindung
- PC, Laptop oder Tablett mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecherfunktion

Status: wenig Teilnehmer

Details zum Kurs
Zeitraum: Mittwoch, 09.06.2021 bis Mittwoch, 28.07.2021,
von 19:00 bis 20:15 Uhr
an 8 Terminen
Kosten: 64,00 €


[-] Kursraum:
  • Lupe digitaler Kursraum


[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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