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Details zu Kurs 40840 (Yoga Flow meets Pilates - Onlinekurs)

Wir kombinieren Yogahaltungen mit traditionellen Pilatesübungen. Beweglichkeit und Koordination werden verbessert, Muskelverspannungen gelöst, die Haltung korrigiert und Muskulatur aufgebaut. Integriert werden Übungen, die dazu dienen, den Körper zu dehnen und zu kräftigen sowie Wirbelsäule und Gelenke zu mobilisieren.

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Freitag, 26.11.2021 bis Freitag, 07.01.2022,
von 08:30 bis 09:45 Uhr
an 7 Terminen
Kosten: 52,00 €
Material: Bitte bereitlegen: Yogamatte, 2 Yogablöcke big und Redondo Ball Ø 22 - 26 cm


[-] Kursraum:
  • Lupe digitaler Kursraum - Zoom


[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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