Details zu Kurs 20106 (Impuls-Workshop: Resilienz - die Stärkung der psychischen Widerstandskr)

Resilienz, oder psychische Widerstandskraft, ist die innere Stärke, mit der schwierige Lebenssituationen leichter gemeistert werden können.
Resiliente Personen besitzen die Fähigkeit, trotz ungünstiger äußerer Umstände ihr eigenes Schicksal zu bestimmen. Sie vertrauen auf ihre persönlichen Ressourcen und reagieren auch in Krisen oder bei Belastungen selbstbestimmt und gelassen.
Resilienz ist nicht angeboren und kann in jedem Lebensalter trainiert werden. Diese mentale und emotionale Kernfähigkeit stärkt die Persönlichkeit und aktiviert die Veränderungsbereitschaft.
In diesem Impuls-Workshop lernen Sie die sieben Resilienzfaktoren kennen.

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Einzeltermine:

Kurstage

Datum		Zeit	Raum	Ort	Straße
Sa.	01.04.2023	10:00 - 16:00 Uhr		97437 Haßfurt	Ringstr. 14

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