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Details zu Kurs 40816 (Vinyasa Power Yoga am Vormittag)

Vinyasa Yoga wirkt kräftigend und stabilisierend, die Muskulatur wird gestärkt, die Balance gefördert sowie Gelenke und Wirbelsäule mobilisiert. Außerdem wird das fasziale Gewebe gelockert und das Körpergefühl geschult.
Vinyasa Yoga ist für jede und jeden geeignet, auch für Anfänger. Den Anstrengungs- oder Schwierigkeitsgrad kannst du deinen Wünschen und deinem Können anpassen. Denn es gibt mehr oder weniger anstrengende Flows.
Im Unterschied zum Hatha Yoga sind die fließenden Sequenzen im Vinyasa Yoga sehr dynamisch und werden nicht einzeln, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.
So finden wir Einklang für Körper, Geist und Seele.

Status: wenig Teilnehmer
Details zum Kurs
Zeitraum: Freitag, 10.02.2023 bis Freitag, 19.05.2023,
von 09:00 bis 10:30 Uhr
an 12 Terminen
Kosten: 106,00 €
Material: Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen, Decke und Yogablöcke (falls vorhanden)

[-] Kursraum:
  • Lupe Mainmühle, E 2
    Ringstr. 14
    97437 Haßfurt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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