Details zu Kurs 040705 (FeetUp® Basic)

Mit FeetUp kannst du die ganze Welt auf den Kopf stellen.
Im Basic-Workshop lernst du die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten des FeetUp-Hockers kennen. Wir praktizieren verschiedene Asana (Yoga-Positionen) mit, im, um, auf,... dem Gerät. Durch die Unterstützung des Hockers hast du bei Umkehrhaltungen keinen Druck auf den Nacken und kannst das Kopf-Stehen sicher üben, ganz ohne Angst umzufallen. Die Praxis mit dem FeetUp bringt mehr Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Sie fördert die Konzentration, die Koordination und das Vertrauen einfach mal loslassen zu können.
Die Welt steht eh meistens Kopf... Also mach mit, wechsle einfach die Perspektive und nimm mal die Füße hoch - FeetUp!
Die FeetUp-Hocker werden zur Verfügung gestellt.
Einen kleinen Einblick bekommst du hier: www.feetup.eu

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Kursraum:

Dozent(en):

Einzeltermine:

Kurstage

Datum		Zeit	Raum	Ort	Straße
Sa.	23.03.2019	16:00 - 17:30 Uhr		97437 Haßfurt	Ringstr. 14

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