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Details zu Kurs 40503 (Pilates meets Yoga light - Sommerkurs)

Fließende Pilates- und Yogasequenzen, funktionelle Kräftigungsübungen, Faszientraining sowie Entspannungs- und Atemübungen. Ein effektiver Mix zur Stärkung, Straffung, Dehnung und Lockerung des gesamten Muskelapparats mit Schwerpunkt Beckenboden, Bauch und Rücken. Gezielte Dehnübungen runden diese Stunden ab.

Status: fast ausgebucht

Details zum Kurs
Zeitraum: Mittwoch, 05.08.2020 bis Mittwoch, 26.08.2020,
von 08:30 bis 09:45 Uhr
an 4 Terminen
Kosten: 30,00 €
Material: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Redondo Ball Ø 22 - 26 cm


[-] Kursraum:
  • Lupe Mainmühle, VS
    Ringstr. 14
    97437 Haßfurt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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