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Details zu Kurs 040401 (Selbstverteidigung 50 plus)

Kritische Situationen und Gefahren erkennen und vermeiden, speziell für Teilnehmer ab 50 Jahren.
Gezeigt und eingeübt werden leicht zu erlernende und wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken. Die im Training vermittelte stabile und aufrechte Körperhaltung stärkt das Selbstvertrauen und das gesundheitliche Wohlbefinden. Schwerpunkt ist die Schulung und Verbesserung des Aufmerksamkeits-, Konzentrations- und Reaktionsvermögens.

Status: wenig Teilnehmer

Details zum Kurs
Zeitraum: Samstag, 16.03.2019 bis Samstag, 13.04.2019,
von 13:00 bis 14:30 Uhr
an 5 Terminen
Kosten: 40,00 €
Material: Bitte mitbringen: Sportkleidung


[-] Kursraum:
  • Lupe Mainmühle, E 2
    Ringstr. 14
    97437 Haßfurt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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