Veranstaltung "Hatha Yoga Aufbaukurs" (Nr. 40806) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

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Hatha Yoga Aufbaukurs
Mi.
01.02.23
auf Warteliste
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Zeit:
Mi., 01.02.2023 - Mi., 03.05.2023, 19:30 - 21:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
11 x
Kosten:
94,00 €
Info:
Vertiefung und Erweiterung der Übungspraxis. Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. 
Hatha Yoga Aufbaukurs
Do.
02.02.23
auf Warteliste
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Zeit:
Do., 02.02.2023 - Do., 04.05.2023, 18:15 - 19:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
11 x
Kosten:
94,00 €
Info:
Vertiefung und Erweiterung der Übungspraxis. Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. 
Hatha Yoga Basics
Fr.
03.02.23
auf Warteliste
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Zeit:
Fr., 03.02.2023 - Fr., 05.05.2023, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
11 x
Kosten:
94,00 €
Info:
Für Teilnehmer ohne und mit geringen Vorkenntnissen.
Mit Yoga dehnen und kräftigen wir unseren Körper. Die oft in ihrer Funktion eingeschränkten Gelenke werden wieder beweglicher. Atemübungen versorgen den Körper mit mehr Sauerstoff und Energie. Im Vordergrund steht die körperliche und geistige Entspannung. 
Yoga Flow
Mo.
06.02.23
Anmeldung möglich
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Zeit:
Mo., 06.02.2023 - Mo., 26.06.2023, 19:45 - 21:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
15 x
Kosten:
120,00 €
Info:
In diesem Kurs erlebst du ein effektives Yoga-Pilates-Workout, das deine Beweglichkeit steigert. Praktiziert wird eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist die kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Den Abschluss bildet eine erholsame... 
Entdecke dich neu durch Yoga
Mo.
27.02.23
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 27.02.2023 - Mo., 10.07.2023, 09:30 - 11:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
15 x
Kosten:
115,00 €
Info:
Mit Hilfe sanfter Übungen des Hatha Yoga lernen wir unseren Körper intensiv zu spüren und uns "mit" dem Körper zu bewegen, woraus ein völlig neues Körpergefühl entsteht. Durch ergänzende Atemübungen sowie durch Erlernen und Erfahren verschiedener Entspannungstechniken können wir so mit der Zeit wieder Zugang zu unseren... 
Chi Yoga Flow & Meditation - Hybridkurs
Di.
28.02.23
auf Warteliste
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Zeit:
Di., 28.02.2023 - Di., 18.07.2023, 18:15 - 19:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
17 x
Kosten:
150,00 €
Info:
Yoga Flow - eine sportliche Form des Hatha Yoga. Die verschiedenen Yogastellungen gehen fließend in dynamischer Verbindung mit dem Atem ineinander über und bewirken so einen harmonischen Bewegungs- und Energiefluss. Das Zusammenspiel von Bewegung, Atem, Konzentration und Achtsamkeit kräftigt den Körper, regt das... 
Hatha Yoga am Abend
Mi.
01.03.23
fast ausgebucht
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Zeit:
Mi., 01.03.2023 - Mi., 29.03.2023, 19:45 - 21:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
5 x
Kosten:
60,00 €
Info:
In dieser abendlichen Yogastunde - perfekt um den Alltag hinter dir zu lassen - fließen wir von YANG also den kräftigenden Übungen zum YIN, dem Dehnen, Loslassen und Entspannen.
Du kräftigst Muskeln, mobilisierst Gelenke und lässt den Geist zur Ruhe kommen.
Enjoy! 
Hello Morning Yoga
Do.
02.03.23
Anmeldung möglich
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Zeit:
Do., 02.03.2023 - Do., 06.04.2023, 09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
5 x
Kosten:
49,00 €
Info:
Yoga ist der ideale Start in den Tag! Eine ruhige und dennoch kraftvolle Yogastunde sowie eine Schlussentspannung bereiten uns optimal auf den Tag vor. 
Yoga Flow meets Pilates - Hybridkurs
Fr.
03.03.23
auf Warteliste
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Zeit:
Fr., 03.03.2023 - Fr., 21.07.2023, 08:30 - 10:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
143,00 €
Info:
Wir kombinieren Yogahaltungen mit traditionellen Pilatesübungen. Beweglichkeit und Koordination werden verbessert, Muskelverspannungen gelöst, die Haltung korrigiert und Muskulatur aufgebaut. Integriert werden Übungen, die dazu dienen, den Körper zu dehnen und zu kräftigen sowie Wirbelsäule und Gelenke zu mobilisieren. 
Yoga - Faszien
Di.
18.04.23
Anmeldung möglich
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Zeit:
Di., 18.04.2023 - Di., 27.06.2023, 18:45 - 20:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
100,00 €
Info:
Sanfte und dynamische Mischung aus Yoga und klassischen Elementen aus Pilates - auch mit dem Einsatz der Faszienrolle. Erlebe die Verbesserung von Flexibilität, Stabilität und Balance! Durch intensives Ausrollen mit Hilfe der Faszienrolle werden Verklebungen im Gewebe gelöst sowie Beschwerden gelindert und vorgebeugt. 
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