Kursdetails
Cardio-Pilates (SOMMERKURS)
Wirkungsvolle Herz-Kreislauftrainingssequenzen werden verbunden mit Pilates-Übungen zur Kräftigung und Stärkung unserer Körpermitte.
Kombiniert mit Faszien-Training, funktionellen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und effektiven ganzheitlichen Dehnungsübungen
machen diese Stunden zu einem ganzheitlichen Workout.
Die Kurseinheit findet bei gutem Wetter im Freien statt.
| Kursnummer | 261H-41402 |
| Beginn | Di., 28.07.2026, um 17:00 Uhr |
| Ende | Di., 25.08.2026, 18:00 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort |
Vortragssaal Ringstraße 14, 97437 Haßfurt (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Iris Döll
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| Kursgebühr | 40,00 € |
| Bitte mitbringen: | Gymnastikmatte, Redondo-Ball Ø 22 - 26 cm, Getränk |
Kurstermine 5
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 28.07.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Vortragssaal |
| 2 | Dienstag • 04.08.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Vortragssaal |
| 3 | Dienstag • 11.08.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Vortragssaal |
| 4 | Dienstag • 18.08.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Vortragssaal |
| 5 | Dienstag • 25.08.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Vortragssaal |