Dr. Moshé Feldenkrais geht davon aus, dass der Mensch über das Bewusstwerden von Bewegung die Qualität seines Lebens verbessern kann.
Mit Hilfe der leichten und spielerischen Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre gewohnten Bewegungsmuster wahrnehmen
und neue Möglichkeiten entdecken, sich müheloser und beschwerdefreier zu bewegen. Diese Lernprozesse wirken auf das gesamte Nervensystem
sowie auf das Denken, Fühlen und Handeln. So kann die Feldenkrais-Methode über die Selbstwahrnehmung zur Entfaltung unserer Fähigkeiten und zu Gesundheit führen.