Kursdetails
"Mein Rücken" für Männer (Hybridkurs)
In Präsenz und online
Effizientes und dynamisches Wirbelsäulentraining. Ziel ist die Stärkung der Körpermitte, eine gesunde Wirbelsäule, ein stabiler Rücken sowie die Linderung von Verspannungen und Rückenschmerzen.
| Kursnummer | 262H-41201 |
| Beginn | Mi., 23.09.2026, um 20:30 Uhr |
| Ende | Mi., 03.02.2027, 21:30 Uhr |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursort |
Bewegungsraum Haßfurt Zeiler Straße 57, 97437 Haßfurt |
| Kursleitung |
Melanie Ditterich
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| Kursgebühr | 187,00 € |
| Bitte mitbringen: | Gymnastikmatte |
Kurstermine 17
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 23.09.2026 • 20:30 - 21:30 Uhr | Bewegungsraum Haßfurt |
| 2 | Mittwoch • 30.09.2026 • 20:30 - 21:30 Uhr | Bewegungsraum Haßfurt |
| 3 | Mittwoch • 07.10.2026 • 20:30 - 21:30 Uhr | Bewegungsraum Haßfurt |
| 4 | Mittwoch • 14.10.2026 • 20:30 - 21:30 Uhr | Bewegungsraum Haßfurt |
| 5 | Mittwoch • 21.10.2026 • 20:30 - 21:30 Uhr | Bewegungsraum Haßfurt |