Gemeinsam erkunden wir anspruchsvollere Körperhaltungen, erlernen fortgeschrittene Atemtechniken zur Energiegewinnung und Entspannung und finden innere Ruhe und Klarheit durch geführte Meditationen. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen im Hatha Yoga, die ihre Praxis vertiefen und erweitern möchten, um mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag zu erlangen.