In unserem brandneuen Kurs Step & Tone erwarten dich dynamische Step-Aerobic-Choreographien kombiniert mit gezieltem Muskeltraining.
Zu mitreißender Musik steigst du auf und ab, kannst deine Kondition, Koordination und Balance verbessern und gleichzeitig deine Muskulatur formen.
Ob als Einsteiger oder Fortgeschrittener - dank variabler Step-Höhen und intensitätsangepasster Übungen ist der Kurs für alle Fitnesslevels geeignet.