Du liebst Musik und möchtest dich auspowern, ohne dabei deine Gelenke zu belasten? Zumba® Gold ist die perfekte Variante für alle, die eine geringere Intensität bevorzugen, aber nicht auf die mitreißende Atmosphäre verzichten wollen.
Wir kombinieren einfache Tanzschritte zu Salsa, Merengue und Cumbia, die speziell darauf ausgelegt sind, die Balance, Beweglichkeit und Herz-Kreislauf-Fitness zu stärken.
Perfekt für Anfänger, Bestager und alle, die es etwas gelassener angehen wollen. Spüre den Rhythmus - ganz ohne Springen!