Sa., 13.01.2024, 10:00 - 14:00 Uhr

Mainmühle, I/3

1 x

20,00 €

Die über 2500 Jahre alte Heilkunde des Ayurveda gilt als eine der ältesten medizinischen Wissenschaften für Körper und Geist. Über die Kenntnis der eigenen Konstitution erreichen Sie leichter Ihr eigenes Wohlfühl- und Idealgewicht. Energievoll aufwachen, sich tagsüber vitaler fühlen, den Alterungsprozess verlangsamen,... 

Sa., 13.01.2024 - Sa., 23.03.2024, 11:30 - 13:00 Uhr

Mainmühle, E 2

10 x

300,00 € (zzgl. 10,00 € für Unterrichtsmaterial, zahlbar an die Kursleitung)

- in Kooperation mit Roswitha Amend, Bildungswissenschaftlerin -
In diesem Kurs lernen Sie die "Sieben Säulen der Resilienz" kennen. Mit diesem Training kann die psychische Widerstandskraft trainiert und gestärkt werden. Denn resiliente Menschen sind emotional stabiler, beruflich erfolgreicher, oftmals physisch und... 

Sa., 13.01.2024 - Sa., 23.03.2024, 10:00 - 11:30 Uhr

Mainmühle, E 2

10 x

250,00 € (zzgl. 10,00 € für Unterrichtsmaterial, zahlbar an die Kursleitung)

Kurs für Kinder von 8 - 12 Jahren.
-in Kooperation mit Roswitha Amend, Bildungswissenschaftlerin-
Resilienz ist die Fähigkeit, gelassener mit Stress, Konflikten oder schwierigen Situationen umzugehen. Seelische Widerstandskraft (Resilienz) lässt sich schon in der Kindheit spielerisch und altersgerecht trainieren, um... 

Sa., 13.01.2024, 09:30 - 12:30 Uhr

Vortragssaal

1 x

30,00 €

Durch zu wenig Bewegung, eine falsche Haltung, vieles Sitzen atmen wir meist nur flach in den oberen Brustbereich. Diese Atmung macht krank, der Schlaf leidet, die Konzentration und das Gedächtnis lassen nach, man wird anfälliger für Infektionen und steht ständig unter einem inneren Druck und Stress.
In diesem Seminar... 

Fr., 12.01.2024 - Fr., 15.03.2024, 17:30 - 18:30 Uhr

Mainmühle, E 2

10 x

80,00 €

Effektives und dynamisches Wirbelsäulentraining für alle Altersstufen.
Nach einem Warmup stehen Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskulatur im Mittelpunkt, um Haltung und Koordination zu verbessern sowie die Beweglichkeit zu steigern. Gezielte Dehn- und Entspannungsübungen runden jede Trainingseinheit... 

Mi., 03.07.2024 - Mi., 24.07.2024, 15:30 - 16:30 Uhr

Raum I/5

4 x

56,00 €

KENNENLERNANGEBOT für 4 Kursstunden

Qualitätszeit für Eltern mit ihrem Kind

AbenteuerKinderWelt® ist ein speziell entwickeltes Konzept zur ganzheitlichen Förderung von Kleinkindern. Gezielt werden alle Sinne und Kompetenzen angesprochen und altersgerecht gefördert.
In den AbenteuerKinderWelt-Kursen werden wir... 

Fr., 05.07.2024 - Fr., 26.07.2024, 08:45 - 09:45 Uhr

Raum I/5

4 x

56,00 €

KENNENLERNANGEBOT für 4 Kursstunden

Qualitätszeit für Eltern mit ihrem Kind

AbenteuerKinderWelt® ist ein speziell entwickeltes Konzept zur ganzheitlichen Förderung von Kleinkindern. Gezielt werden alle Sinne und Kompetenzen angesprochen und altersgerecht gefördert.
In den AbenteuerKinderWelt-Kursen werden wir... 

Fr., 05.07.2024 - Fr., 26.07.2024, 10:15 - 11:15 Uhr

Raum I/5

4 x

56,00 €

KENNENLERNANGEBOT für 4 Kursstunden

Qualitätszeit für Eltern mit ihrem Kind

AbenteuerKinderWelt® ist ein speziell entwickeltes Konzept zur ganzheitlichen Förderung von Kleinkindern. Gezielt werden alle Sinne und Kompetenzen angesprochen und altersgerecht gefördert.
In den AbenteuerKinderWelt-Kursen werden wir... 

Mo., 10.06.2024, 14:00 - 15:30 Uhr

Vortragssaal

1 x

6,00 €

Der Dozent, Dr. med. Jan Fitzner, Facharzt für Allgemeinmedizin, ist Jahrgang 1954 und gehört damit selbst zu den Senioren, mit denen er zusammen trainieren möchte. Er hat Cane-Fu (cane - engl. für Gehstock) unter Berücksichtigung der verminderten Belastbarkeit von Menschen in der zweiten Lebenshälfte in einer Weise... 

Fr., 02.08.2024 - Fr., 30.08.2024, 08:45 - 09:45 Uhr

Raum I/5

4 x

56,00 €

KENNENLERNANGEBOT für 4 Kursstunden

Qualitätszeit für Eltern mit ihrem Kind

AbenteuerKinderWelt® ist ein speziell entwickeltes Konzept zur ganzheitlichen Förderung von Kleinkindern. Gezielt werden alle Sinne und Kompetenzen angesprochen und altersgerecht gefördert.
In den AbenteuerKinderWelt-Kursen werden wir...