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Gefundene Veranstaltungen:

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TriloChi®
Do.
19.09.19
wenig Teilnehmer
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Zeit:
Do., 19.09.2019 - Do., 23.07.2020, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
18 x
Kosten:
120,00 €
Info:
Die TriloChi - Methode bietet die Möglichkeit zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung. Sie beinhaltet sowohl Herzkreislauf-Anregung, Übungen für den Rücken als auch Entspannungsübungen und eignet sich u. a. als Regenerationstraining für den aktiven Sportler oder als Bewegungsangebot nach langer Sportpause. 
Die Feldenkrais-Methode - Leben ohne Rückenschmerzen
Mo.
03.02.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 03.02.2020 - Mo., 27.07.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
86,00 €
Info:
Mit Hilfe der einfachen und kreativen Lektionen der Feldenkrais-Methode werden wir die Aufmerksamkeit auf den Rücken lenken und so seine Gewohnheiten und Verspannungen, aber auch seine Beweglichkeit kennenlernen. Im spielerischen Erforschen und aufmerksamen Wahrnehmen von verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten liegt der... 
Die Feldenkrais-Methode - Entspannung für Kiefer, Nacken und Schultern
Mo.
03.02.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 03.02.2020 - Mo., 27.07.2020, 17:45 - 18:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
86,00 €
Info:
Nächtliches Zähneknirschen und Probleme mit dem Kiefergelenk sind ein weitverbreitetes Phänomen. Oft gehen Nackenschmerzen und Schulterprobleme damit einher. Die Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode zeigen die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten des Kiefers sowie die Zusammenhänge zu anderen Körperteilen wie... 
Die Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
Mo.
03.02.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 03.02.2020 - Mo., 27.07.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
86,00 €
Info:
Dr. Moshé Feldenkrais geht davon aus, dass der Mensch über das Bewusstwerden von Bewegung die Qualität seines Lebens verbessern kann. Mit Hilfe der leichten und spielerischen Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre gewohnten Bewegungsmuster wahrnehmen und neue Möglichkeiten entdecken, sich müheloser... 
Englisch A2 50 plus
Mo.
03.02.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 03.02.2020 - Mo., 27.07.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/3
Dauer:
11 x
Kosten:
90,00 €
Info:
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen auf der Niveaustufe A2 des GeR, die ihre vorhandenen Englischkenntnisse verbessern möchten. Die Kursinhalte sind darauf ausgerichtet, dass Sie praxisorientiert und effizient Ihre Kommunikationsfähigkeit optimieren, die Grammatik vertiefen und Ihren Wortschatz gezielt erweitern können.... 
Yin Yoga
Mi.
05.02.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Mi., 05.02.2020 - Mi., 15.07.2020, 18:45 - 20:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
8 x
Kosten:
58,00 €
Info:
Im oft stressigen Alltag tut es gut, sich immer wieder Raum für Ruhe und Entspannung zu schaffen. Yin Yoga ist ein ruhiger, eher passiver Yoga-Stil. Die Übungen werden im Liegen und Sitzen ausgeführt und für mehrere Minuten gehalten. Dadurch wird das tieferliegende Faszien- und Bindegewebe erreicht, Verspannungen... 
Refresh your English A2
Do.
06.02.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Do., 06.02.2020 - Do., 30.07.2020, 17:30 - 19:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/3
Dauer:
11 x
Kosten:
70,00 €
Info:
Für Teilnehmer mit länger zurückliegenden Englischkenntnissen.
Vielseitige und interessante Themen machen es Ihnen leicht, sich wieder schnell und sicher in der englischen Sprache zurechtzufinden - zuhause, im Beruf oder im Ausland. 
Englisch B1
Mo.
10.02.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 10.02.2020 - Mo., 27.07.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/3
Dauer:
10 x
Kosten:
70,00 €
Info:
Für Teilnehmer mit Kenntnissen auf der Niveaustufe B1 des Europäischen Referenzrahmens, die in lockerer Atmosphäre ihre Sprachkenntnisse festigen und erweitern möchten. Viel Wert wird auf Kommunikation gelegt, die u. a. anhand von Lernspielen das freie Sprechen fördert. 
Entdecke dich neu durch Yoga
Mo.
10.02.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 10.02.2020 - Mo., 27.07.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
10 x
Kosten:
106,00 €
Info:
Mit Hilfe sanfter Übungen des Hatha Yoga lernen wir, unseren Körper intensiv zu spüren und uns "mit" dem Körper zu bewegen, woraus ein völlig neues Körpergefühl entsteht. Durch ergänzende Atemübungen sowie durch Erlernen und Erfahren verschiedener Entspannungstechniken können wir so, mit der Zeit, wieder Zugang zu... 
Bauchtanz für Fortgeschrittene
Di.
11.02.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Di., 11.02.2020 - Di., 28.07.2020, 19:05 - 20:35 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/7
Dauer:
9 x
Kosten:
123,00 €
Info:
Schon erlernte Choreographien werden wiederholt und gefestigt sowie neue einstudiert. Im Vordergrund stehen die Freude an der Bewegung und das Tanzen. 
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