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Gefundene Veranstaltungen:

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Hatha Yoga intensiv
Mi.
16.09.20
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mi., 16.09.2020 - Mi., 11.08.2021, 09:30 - 11:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
15 x
Kosten:
130,00 €
Info:
Mit Hilfe sanfter Übungen des Hatha Yoga lernen wir unseren Körper intensiv zu spüren und uns "mit" dem Körper zu bewegen, woraus ein völlig neues Körpergefühl entsteht. Durch ergänzende Atemübungen sowie durch Erlernen und Erfahren verschiedener Entspannungstechniken können wir so mit der Zeit wieder Zugang zu unseren... 
Hatha Yoga Aufbaukurs
Mi.
30.09.20
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 30.09.2020 - Mi., 28.07.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
12 x
Kosten:
86,00 €
Info:
Vertiefung und Erweiterung der Übungspraxis. Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. 
Qigong - entspannt und gelassen in den Tag
Di.
22.09.20
wenig Teilnehmer
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Zeit:
Di., 22.09.2020 - Di., 27.07.2021, 08:30 - 09:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
13 x
Kosten:
88,00 €
Info:
Qigong ist eine jahrtausend alte Methode zur Pflege der eigenen Lebensenergie. Durch ruhige, sanfte Bewegungen regulieren und stärken wir unseren Körper und Geist für mehr Entspannung, Gesundheit und innere Kraft. So aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte. 
Qigong zum Feierabend
Mi.
23.09.20
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 23.09.2020 - Mi., 28.07.2021, 19:00 - 20:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
13 x
Kosten:
100,00 €
Info:
Im ruhigen Fluss der Bewegungen können Sie den Stress des Alltags hinter sich lassen. Zudem verhilft ein regelmäßiges Üben zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe, um so den alltäglichen Belastungen wieder mit Kraft, Gelassenheit und Freude begegnen zu können.
Qigong ist ein Teil der traditionellen chinesischen... 
Knie aktiv
Di.
22.09.20
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 22.09.2020 - Di., 27.07.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
5 x
Kosten:
38,00 €
Info:
Damit Sie auch bei Arthrose sowie nach Verletzungen, Operationen oder Gelenkersatz wieder gut "im Leben stehen" sind breitgefächerte Übungen für Füße, Knie und Hüfte die Basis dieses Kurses. Viele Beschwerden können durch geeignetes Training verbessert oder beseitigt werden. Die Übungen werden im Laufe des Kurses in... 
Prävention: starker Rücken, Bauch, Beckenboden, Beine
Mo.
28.09.20
auf Warteliste
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Zeit:
Mo., 28.09.2020 - Mo., 26.07.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
9 x
Kosten:
75,00 €
Info:
Ein ausgewogenes Fitnesstrio aus Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitsanteilen für einen aktiven Stoffwechsel, ein straffes Muskelgewebe und eine bessere Haltung. Miteinander verbunden werden Elemente aus Aerobic, Pilates und Funktionsgymnastik. 
Spiral & Waves Movement
Mi.
30.09.20
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Mi., 30.09.2020 - Mi., 11.08.2021, 17:30 - 18:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
15 x
Kosten:
130,00 €
Info:
Dreidimensionales Bewegungstraining, das die natürlichen Spiralbewegungen des Muskel- und Gelenksystems wiederherstellt und somit die kompletten spiralförmigen Muskelketten aktiviert. Auch die Core-Muskulatur sowie der Gleichgewichtsinn werden geschult. 
Prävention: starker Rücken, Bauch, Beckenboden, Beine
Mo.
28.09.20
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 28.09.2020 - Mo., 26.07.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
9 x
Kosten:
75,00 €
Info:
Ein ausgewogenes Fitnesstrio aus Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitsanteilen für einen aktiven Stoffwechsel, ein straffes Muskelgewebe und eine bessere Haltung. Miteinander verbunden werden Elemente aus Aerobic, Pilates und Funktionsgymnastik. 
Englisch für Schüler der 9. Klasse Gymnasium
Fr.
14.05.21
fast ausgebucht
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Zeit:
Fr., 14.05.2021 - Mo., 26.07.2021, 13:30 - 15:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/1
Dauer:
10 x
Kosten:
100,00 €
Info:
Grammatikalische Grundkenntnisse und der aktuelle Lehrstoff werden geübt und vertieft. Die Unterrichtszeiten werden, falls nötig, dem aktuellen Schulstundenplan angeglichen. Unterrichtet wird in Kleingruppen bis max. 7 Schüler. 
Spanisch A1.3 Aufbaukurs
Do.
15.04.21
Anmeldung möglich
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Zeit:
Do., 15.04.2021 - Do., 29.07.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
digitaler Kursraum
Dauer:
14 x
Kosten:
85,00 €
Info:
Fortsetzungskurs Teil 3. Quereinsteiger mit Basiskenntnissen sind willkommen!
Systematische Erarbeitung von Vokabular und Grammatik sowie Training von Hörverständnis und Konversationsfähigkeit.
Falls kein Präsenzunterricht möglich ist, findet der Kurs online statt. 
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